Posted by: Birgitte | Posted on: januar 11th, 2013 | 0 Comments

Lyndrik med pære og banan

Drik til 4 personer.
• 2 pærer – skåret i både – uden kernehus
• 1 skrællet banan
• ½ liter mager yoghurt med pære og banan eller med vanilje
• isterninger
Skær frugten i tern og blend over to omgange – yoghurt og isterninger til en ensartet konsistens. Server Smoothien i høje glas og anret evt. med friske frugter og evt. mysli eller Bran flakes.
Enkel, mættende og en frisk start på dagen …